Dalam tempoh PKP, walaupun anda disarankan untuk duduk di rumah, lakukan 3 perkara ini untuk kesihatan dan persekitaran yang baik.

1. Buka tingkap dan pintu
Biarkan udara dan cahaya masuk ke dalam rumah anda.

2. Dedahkan diri kepada cahaya matahari untuk 8 minit. Ini penting untuk sumber vitamin D anda. Tak perlu pergi jauh ya, cukup didalam kawasan rumah sahaja/ balkoni.

3. Carilah dimana nyamuk bersembunyi dan bertelur. Jangan tak tahu, kes denggi masih menunjukkan peningkatan.

sumber:publichealthmalaysia
#skmm
#stayathome
#staysafe
#COVID19